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咨询服务及资源

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	发光是否有一个包容性的自我护理工具包，可以通过冥想来帮助用户克服日常压力和焦虑, 睡前故事, 还有平静的声音.

	Happify 利用正念, 认知行为疗法, 以及其他帮助用户控制自己的感觉和想法并形成新习惯的工具.
	顶部空间功能引导冥想, 动画, 帮助用户练习冥想和正念的文章和视频.
	Mood任务通过发现新的更好的应对方式，使用户能够克服抑郁和焦虑的感觉.
	MoodFit 设定每日目标, 工具, 以及减轻压力和建立心理健康的见解.